Os animais de estimação geralmente se tornam parte integrante do sistema familiar, e algumas pessoas dizem que o vínculo com eles é semelhante ao de um filho humano.
Ninguém pode escapar do estresse, mas às vezes ele cobra um preço físico e emocional que se traduz em doenças e outros efeitos sobre a saúde. A boa notícia é que há novas abordagens para tratá-lo
Vislumbramos um futuro em que o sono seja um alvo rotineiro para reduzir ou prevenir sintomas de doenças mentais, tanto em ambientes psiquiátricos quanto na casa das pessoas
Um estudo finlandês constatou que o uso de antidepressivos aumentou entre homens e mulheres nos quatro anos que antecederam o término do relacionamento, mas houve um aumento maior entre as mulheres
Medidas práticas para reduzir a dependência: desativar as notificações, remover ou limitar os aplicativos que você considera prejudiciais, controlar seu feed de mídia social deixando de seguir determinadas contas e reservar um tempo livre do telefone
Com a pandemia, psicólogos e pacientes tiveram que se adaptar à realidade das consultas virtuais. Novo formato do atendimento traz vantagens, mas também riscos.
É fundamental abordar os fatores emocionais e comportamentais da acumulação por meio de terapia. Mas, às vezes, uma abordagem para evitar danos é melhor.